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杭州少儿跆拳道馆: 幼儿时期是学跆拳道的重点时间段


来源:杭州少儿跆拳道馆     关注度:39061
时间:2019-07-04 16:51:45

杭州少儿跆拳道馆: 幼儿时期是学跆拳道的重点时间段

不少家长都会选择给孩子报名杭州少儿跆拳道课程,但同时也会有一些担忧,孩子学跆拳道会不会导致身体受伤害之类的。今天,跑跑整理了关于练跆拳道对儿童身心发展的帮助,大家可以看一下。

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幼儿时期是提高运动技能非常关键时期

因为幼儿时期的骨骼尚未硬化,能够很容易地学会各种各样的技能。而且肌肉的柔韧性也非常好,因此幼儿与成年人相比更容易掌握各种运动技能,所以此时是学习跆拳道的绝好时机。

幼儿时期是大肌肉群和运动感觉机能发展速度最快的时期

利用大肌肉群的运动中大约90%,小肌肉群的协调性运动中大约60%都是12岁以前生长发展的。而按照身体发育来讲,身体的敏捷性、协调性、平衡力等,60%都是在幼儿时期和儿童时期发展的,而且这时是我们身体的潜在运动能力和欲求是最大的时候,因此此时只有满足身体本能的运动欲望,才能正常发展肌肉群的功能。所以必须对幼儿时期和儿童时期的孩子们给予正确的身体活动的机会。

身体活动和提高智能有密切的关系

我们的智能从妊娠后到4岁时已经提高到50%, 4岁到8岁时只能提高30%, 8岁到17岁再提高20%,而早期的运动对幼儿的智能提高起着非常关键的作用,身体运动机能的发展速度越慢,越会影响到孩子的智能发展,所以不要让孩子输在起跑线上。

幼儿时期是形成自我概念时期

幼儿时期孩子通过身体活动得到成就感、满足感,同时提高基础运动技能能够让孩子在身体上、心理上得到稳定状态,这对幼儿形成自我概念有很重要的作用。

幼儿时期是形成道德感和树立良好心态的重要时期

学习跆拳道,在利用大肌肉群的身体活动中,幼儿和儿童很自然地接触团结、忍耐、让步、团队等精神。这自然而然的一系列活动,比任何教育更容易让孩子形成道德感和树立良好的社会心态。

现代社会不良饮食结构和不爱远动的情况引起的肥胖者越来越多

幼儿和儿童的肥胖会导致孩子在身体上、心理上有很大的压力,然而通过科学的有氧运动,能够减少血中脂肪,减轻体重。同时科学家研究表明,间断而不持续的运动会让身体再长脂肪的。因此,幼儿开始培养好的生活习惯和运动习惯是很重要的。

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